Socijalna usporedba – kako nam drugi ljudi služe kao ogledalo
Kada koristiš društvene mreže, uspoređuješ li se s drugim korisnicima? Ako da, s kime? Je li riječ o uzlaznoj ili silaznoj usporedbi?
Samopredstavljanje
Jesi li spreman za razgovor za posao/volontiranje/projekt? Kako procjenjuješ svoju vještinu samopredstavljanja? Trebaš li ju još malo vježbati i unaprijediti?
Samosuosjećanje – podržati i razvijati nježan odnos prema sebi
Kako podržati i razvijati nježan odnos prema sebi? Samosuosjećanje je važan zaštitni čimbenik u očuvanju mentalnog zdravlja.
